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擊鼓顛球

2018/5/31 9:57:16 武漢樂農湖畔生態農業有限公司 閱讀 239

武漢樂農湖畔生態園團隊拓展活動項目——擊鼓顛球,也叫鼓舞人生,

規則;

1、鼓上有16根繩,每人牽一根繩,如果人少繩多可以讓隊員員牽拉兩根用力,拉緊保持平衡,

2、有10分鐘練習時間,隊長負責指揮和放球,也可選一名隊員放球,尋找4個主力點控制方向,其他人為控制平衡,

3、所有隊員保持用力均勻,接球時不可用力挑繩,否則會鼓面傾斜導致球飛出去,球顛起的高度最好不要高于鼓面50cm,方便控制接球,

4、從顛起第一個球開始,球不得落在地上,否則單輪游戲結束,要從O開始計數,

5、每組學員的最低紀錄不應少于50個,可以進行好幾輪PK,顛球次數多的隊伍獲勝;

注意:

1、顛球時隊員可以一起大聲數出來,也可喊12、12的節奏,方便節奏控制,

2、確保有足夠大的場地,活動前應檢查地面,確保地上無石頭、木棍等硬物,

3、顛球開始后鼓不得落地,球飛離鼓面或者結束結束后,不得將鼓摔落在地上,放下時要緩慢;

意義:

1、培養隊員在無數次的失敗后能馬上調整心態,沉下心來克服心理壓力迅速進入工作狀態的能力,

2、提升團隊默契,統一節奏,使團隊步調一致完成目標任務,

3、體會隊員在一起齊心協力克服困難后,通過團結協作達到目標,提升團隊凝聚力,


擊鼓顛球2.jpg

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